夏休みの過ごし方

いつもナビ厚木愛川校のブログをご覧頂きありがとうございます！

連日の猛暑となっておりますので、皆様くれぐれもお気をつけ下さい


そして、いよいよ生徒さんにとっては待ちに待った、保護者様にとっては

恐らく大変（？）な夏休みが始まろうとしています

今日は、そんな夏休みの過ごし方について、お伝えいたします


①睡眠時間は7時間～8時間

　まずは何と言っても睡眠です！暑さで体は弱っています。回復を図るには寝るしかありません

　とはいえ、学校がある時とまったく同じ時間に起きろ、と言われても...なんて方もいるのでは？

　大切なのは規則正しい時間での寝起き、です！それを心がけて、毎日同じ時間に寝て、起きましょう！

②午前中至上主義！

　気温は必ず午前中の方が午後より涼しいです！学校の宿題や自主学習、その他いつ行ってもいいことは

　極力午前中に済ませましょう！

③勉強のスタート時には計算・単語・漢字の書き取り！

　勉強は「始めるまでが時間がかかる」という方も多いのでは？そんな方は自分なりのルーティーンを

　決めると始めやすいです！お勧めは「始めの10分は計算ドリル、単語書き取り」と毎日決めること！

　そうすれば「今日は何をしようかな...」なんて考えているうちに時間ばかりが過ぎてゆく、なんて

　いうことは無くなります！


以上、こちらはほんの一例ですが、これをきっかけに夏休みの計画を立ててみてはいかがでしょうか？

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