生活リズムを見直そう！

相模原市中央区・緑区・南区の皆さん、こんにちは！
ナビ個別指導学院上溝校です。

前回は勉強時間の確保について記事にしましたが、
その後の状況はいかがですか？

とうとう新学年・新学期がスタートしますので、
時間確保するかしないかが更に大事になります！

そして、
授業も本格化していくかと思いますが、
生活リズムは崩れたままになっていませんか？

塾生にも話しましたが、
睡眠時間が不足すると、集中力に影響がでて、
集中出来ていないと授業に集中できず理解できず、
復習しようにも授業が理解できていない。。。。

といったような負のスパイラルに陥ります。
新学期早々こんな状況は避けたいですね！

勉強を頑張ろう！と
勉強時間の確保や内容に注目しがちですが、
生活リズムを整え、集中出来る環境や
カラダ作りも整えるべき勉強環境の１つです。

勉強計画や時間確保、内容などお悩みの方は、
ナビ上溝校の先生に１度相談してみては
いかがでしょうか！！？？

みなさんのお悩み相談、教室への来校
教室長・講師一同お待ちしております♪

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2022年4月　新規入会生　受付中！
新年度から頑張ろう！と思っている生徒たちは
この春休み中がチャンスです！！！
みなさまのご来塾をお待ちしております！

TEL：0120-941-967

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