効率よく勉強をする秘訣は？？

金沢区にお住まいの皆さん　こんにちは！

アピタ金沢文庫店の3階でお世話になっております。

ナビ個別指導学院　金沢文庫校です！

神奈川公立入試まで、あと20日となりました！

受験生の皆さんは、体調管理に気をつけて

最後の追い込み頑張りましょう！！

本日は、【効率よく勉強をする方法】をご紹介させて頂きます。

皆さんは勉強する時間を考えて勉強していますか？

・部活が遅くまであるから...。

・勉強時間なんて人それぞれなんじゃない...？？

色々なご意見があるかと思いますが

実は脳科学的に勉強の効果が高まる時間帯がわかっているみたいです！

　

それは、起床後の3時間といわれています。

理由は、前日の記憶が睡眠中に整理されて

朝にはスッキリした状態になるからです。

特にこの時間は思考力や想像力が朝は冴えているため、

数学をするのに向いているそうです！

また夜寝る前は、暗記系の教科をやるのに向いているようです！

（社会や英単語など）

　

継続は力なり！　正しい勉強法と能率アップの

時間をシンクロさせて、成績を伸ばしましょう！

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