野菜食べよう

本日もHPをご覧いただき有難うございます！

ナビ個別指導学院川崎校です！

今日はポカポカ陽気でコートが必要ないぐらいでした。

で、油断すると急に寒くなって風邪を引く。

この時期は体調管理が難しいです。

さらに、定期テストもあるということで、

中高生の皆様、野菜食べてますか？（笑）

バランスよく栄養を取らないと免疫が弱くなってしまいます。

本気で勉強したいなら、本気でスポーツしたいなら

やっぱり食生活と睡眠時間は気をつける必要があります。

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