中山校のブログ
2021/09/01
中山駅より徒歩3分のナビ個別指導学院です。
本日もHPをご覧いただきありがとうございます。
皆さんは勉強の時間帯を考えて勉強していますか?
部活が遅くまであるから...。
勉強時間なんて人それぞれなんじゃない...??
色々なご意見が聞こえてきそうですね(笑)
実は脳科学的に勉強の効果が高まる時間帯がわか
っているみたいです!
それは、起床後の3時間といわれています。
理由は、前日の記憶が睡眠中に整理されて、朝に
はスッキリした状態になるかららしいです。
特にこの時間は思考力や想像力が朝は冴えている
ため、数学をやるのに向いているんだとか...!
また夜寝る前は、暗記系の教科をやるのに向い
ているようです!(社会や英単語など)
継続は力なり! 正しい勉強法と能率アップの
時間をシンクロさせて、成績を伸ばしましょう!