中山校のブログ

勉強が捗る時間帯って??

2021/09/01

中山駅より徒歩3分のナビ個別指導学院です。

本日もHPをご覧いただきありがとうございます。

 

皆さんは勉強の時間帯を考えて勉強していますか?

部活が遅くまであるから...。

勉強時間なんて人それぞれなんじゃない...??

色々なご意見が聞こえてきそうですね(笑)

実は脳科学的に勉強の効果が高まる時間帯がわか

っているみたいです!

 

それは、起床後の3時間といわれています。

理由は、前日の記憶が睡眠中に整理されて、朝に

はスッキリした状態になるかららしいです。

特にこの時間は思考力や想像力が朝は冴えている

ため、数学をやるのに向いているんだとか...!

 

また夜寝る前は、暗記系の教科をやるのに向い

ているようです!(社会や英単語など

 

 継続は力なり! 正しい勉強法と能率アップの

時間をシンクロさせて、成績を伸ばしましょう!

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