長時間の勉強は・・・

テスト直前になるとよく「夜に4時間続けて勉強した」「ワークを1日で終わらせた」と

生徒から話を聞くことがあります。

確かに何時間も続けて勉強できたら素晴らしいことですが、

当然ずっと勉強していると集中力も切れてきます。

集中力がない状態でやる勉強は集中力があるときと比較すると

内容の吸収率もあまりよくなく、実際に見についていないことが多いです。

そのため、集中力切れてきたな～と感じたら

思い切って、勉強はストップさせて歩き回ってみましょう！

勉強をするためには脳に酸素と血液を回しすぎても良くないですが、

軽く流してあげることは意識しましょう。

勉強していて、少し疲れを感じたらぜひ試してみてください！

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