夏休みの過ごし方

小田原市・南足柄市の皆さん、こんにちは！！

いつも小田原北校のブログを見て頂きありがとうございます。

梅雨も明けて、最近では３０℃を超える日も珍しくなくなりましたね。

熱中症や脱水症状などで体調を崩したと言うニュースも最近になって増えてきています。

こまめに水分を取る、タオルを首に巻き体温を下げるなど体調を崩さないように注意しましょう！

さて、早いもので７月も２週目に突入しましたね。これがあと２週間も経てば夏休みに入りますね！！

今回のブログでは夏休みの過ごし方についてお話したいと思います。

休み期間中に心がけて欲しいポイントが２つあります。

①規則正しい生活を送る

これは学校でも同じことを言われると思います。

夏休みだからと言って毎日夜更かししてたり、お昼まで寝てたりすると体調を崩す原因となります。

決まった時間に起きて、普段と同じ時間で就寝することを意識しましょう。

②宿題に取り組む日を決める

長期休暇の時は必ず学校から宿題が出されますよね。

その際に「後でやればいいや」、「時間のあるときに終わらせよう」という考えは危険です！！

結局後回しにしてしまい、最終日に徹夜で宿題を終わらすことのないように計画を立てましょう！

宿題を終わらす日を決めて、そこから逆算して計画を立てると取り組みやすいです。

夏休み中は学校がお休みになりますので、生活が乱れてしまいがちになります。

生活リズムがおかしくなると後期からの授業に支障をきたす場合もあります。

だからこそ夏休み中も規則正しい生活を心がけて、有意義なものにしてみてください！！

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