適度

瀬谷区の皆さん、こんにちは。

ナビ個別指導学院瀬谷校です。

中学生は、中間テストまであと1週間！

テスト前に勉強するのはもちろんですが、やはり普段からの勉強が大切。

｢それが中々できないんだよ！｣という人も多いかと思います。

原因はさまざまでしょうが、そのうちのひとつに、勉強に対して構えすぎ、といったことがあるかと思います。

どうしても｢やらなきゃいけない｣というプレッシャーから、毎度毎度張り切ってしまう、といったパターンです。

結局、それだと続かないですよね。

その一回に力を入れすぎると、あまりいい印象として頭にも残りづらいです。

大切なのは

・適度な睡眠

・適度な運動

・適度な勉強

です。

勉強を特別視しがちですが、継続のためには｢適度に｣やることが大切です。

運動と同じく、日ごろから使わないと頭はなまってしまいます。

また、睡眠と同じく、適度に休ませることも大切です。

最後に、継続に必要なのは根気です。

上手に、賢く、学習しましょう。

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