～整理整頓をしましょう！～

平塚市・秦野市にお住いの皆様、こんにちは！

　

ナビ個別指導学院東海大学前校　教室長の藤本です。
HPをご覧頂き誠にありがとうございます。

　

日頃生徒や親御様から様々なご相談をいただきますが、

中でも多いお悩みは断トツで

　

「集中力がない...」

　

です。

　

趣味やスマホをいじっているときは没頭していられるのに、

勉強になるとすぐに集中力が切れてしまう...なんて声をよく聞きます。

　

集中力に関してよく

「やる気」「根性」がないから集中が続かない

なんて言われることが多いのですが、実はそんなことはあんまり関係ないのです。

　

ゲームやスポーツ、スマホいじりなど、好きなことをしているときに集中できているのなら、

それは集中力がないのではなく、

　

「勉強に集中が向いていない」

　

だけなのです。

ではその集中を勉強に向けさせるためにやることは何か？というと、

　

「整理整頓」をすること

　

これだけなんですね。

　

今の時代、学校はもちろん会社や公共施設、どこに行っても

「整理整頓しよう！」

なんて張り紙が貼ってあり、日本人にとって最もなじみ深い四字熟語の

ひとつなのではないでしょうか。

なんだか当たり前すぎて、ついついその言葉の重要性を忘れてしまっていませんか？

　

整理整頓とは、ただ散らかったものを片付けるだけではなく、

　

「環境を整える」ことです。

　

勉強に限らず、何か物事を取り組み始めるときに

周りの環境が整っていないと、なんだかやる気が出なくないですか？

　

生徒に「家でもしっかり勉強するんだよ」と伝えると

　

「え～でも机の上がものでいっぱいだから集中できない」

　

なんていう生徒が意外と多く、びっくりします。

　

そりゃそうだ、と思わずツッコミを入れてしまいますが、

これでは集中できなくて当然ですよね。

勉強するための環境が全く整っていません。

　

例えば

自分の部屋で勉強をする時に、勉強に関係ないものが散らかっていると、

いざ勉強を始めても、ふと視界にマンガやゲームが入った時に

「...マンガ読みたいなぁ」「...ゲーム、１ステージだけやろうかなぁ」

なんてことが頭に浮かんで離れなくなってしまいます。

　

またノートの横にスマホを置いていて、友達からラインが来た！なんて時。

「短い返信を送るだけ...」とスマホを手に取った瞬間、もうおしまいです。

そこで集中はプツンと切れてしまい、ダラダラと写真フォルダを眺めたりインスタを覗いたり...

もう抜け出せないサイクルに入ってしまいます。

　

机の上以外にも、学校のカバンから教科書を取り出していざ勉強！

と思っても、カバンの中で教科書やノート、プリントがぐちゃぐちゃ...

なんて状態だとカバンを開ける気にもなりませんよね。

　

脳を集中モードにするには視界から

必要なもの以外をなくすことがとっても重要です。

　

勉強するときは、「筆記用具」「ノート」「テキスト」など

必要なもの以外を机の上から排除しましょう。

目に入らなければ、そのことを気にすることもありません。

　

それでも集中できない！片付けなんか出来ない！なんて子は是非、

ナビの自習室を使ってみてください。

　

ナビの自習室を使っている生徒は皆、集中して自習に取り組めています。

その生徒たちに共通していることは、それこそ「整理整頓」が出来ていることなんです。

自習が終わったら、消しゴムのカスをちゃんと集めてごみ箱に捨てる。

借りた道具を返す時には「ありがとうございました」と言って返してくれる。

自分が使った辞書やテキストは自分で返す。

など、当たり前の事のようですが、これがしっかりできている子はやっぱり

「集中力」の身についている子です。

　

テストが終わって次のテストまで少し時間があります。

その間こそ、集中力を磨くチャンスです！

　

無料体験授業も随時受付中ですので、少しでも気になるという方は

ぜひぜひ、教室に足を運んでみてください。お待ちしております！

　

教室長

　

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