【大寒波に負けないように...】

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大根中・鶴巻中・土沢中・金目中・大住中・中井中

の皆さんへ！テスト前後のサポートはお任せください！

正しい勉強のやり方を教えます。

　

平塚市・秦野市にお住いの皆様、こんにちは！

　

ナビ個別指導学院東海大学前校　教室長の藤本です。

HPをご覧頂き誠にありがとうございます。

　

◆◆公立高校入試まであと「20日」◆◆

　

最強寒波と言われるほどの寒さが、

天気予報通りやってきてしまいました...

　

夜は－５°以下になるときがあるなど

本当に厳しい寒さになります。

皆様どうかご体調を崩されぬよう、ご自愛ください。

　

さて、勉強においても寒さは天敵です。

寒いと手がかじかんでしまったり、

かといって暖房をつけると眠くなってしまったり...

と勉強どころではないですよね。

体温が下がると「集中力」と「免疫力」が

ガクッと下がりますので、勉強効率が悪くなります。

これから受験や期末テストを迎える人も多いですから、

ここはしっかりと対策していきたいところです。

　

オススメの対策方法は

「暖房は弱めに、足元を温める」です！

　

部屋全体がぬくぬく暖かくなると

ぼーっとして眠くなってしまいます。

これでは勉強に集中が出来ませんから、

なるべく暖房は弱めに。

寒くなく、暖かすぎない程度にしておきましょう。

そうすることで手がかじかむことは無くなります。

　

しかしそれでも冷えやすいのは足です。

とくに椅子に座る姿勢は足を冷やしやすいですから、

足元はしっかり暖かく保ちたいですよね。

・分厚い靴下をはく

・足元にヒーターをつける

などの対策をしておけば、体全体が温まります。

　

寒い真冬でも快適に勉強に取り組むことが出来るように

勉強の環境もしっかり整えていきたいですね。

　

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