東海大学前校のブログ

~暑い夏でも集中できる3つのポイント~

2023/07/08

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平塚市・秦野市にお住いの皆様、こんにちは!

 

ナビ個別指導学院東海大学前校 教室長の藤本です。

HPをご覧頂き誠にありがとうございます。

 

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皆さん、最近めちゃくちゃ暑くないですか...?

私は教室にいる間は室内なので大丈夫ですが

どうしても外に出ている時間はあまりの暑さに

クラクラしてきてしまいます。

皆さんも体調には気を付けてくださいね。

 

さて、まもなく夏本番という事で、

この夏休みの間の学習は2学期以降の勉強に直結する

非常に大切な期間です。

特に受験生は「夏を制する者は受験を制する」という言葉が

あるくらいですから、とにかく大事な時期なのです。

 

本日はそんな夏にしっかり集中して勉強ができる方法を

ご紹介いたします。

 

ポイント①水分補給をしっかりする!

 

当たり前のことですが、夏は水分補給がとにかく大切。

これはお家の中であっても同様です。

たとえ涼しい部屋の中であっても体からは水分がどんどん抜けていますから、

水分補給をしっかりしないとお家の中でも

脱水症状、熱中症になる可能性は十分にあります。

 

いつも水やスポーツドリンクを飲めるように常備しておきましょう。

 

ポイント②比較的涼しい朝や夜に勉強する

 

1日で一番気温が高いのは昼間です。

この時間に勉強すると集中できず、集中力がすぐに切れてしまう

なんて人がとても多いです。

 

それに朝早くや夜遅くは外も静かですし、周りの環境も昼間より

勉強に適していると言えます。

 

しかしだからといって夜更かしで生活リズムを崩さないよう注意!

できれば朝が望ましいですね。

 

ポイント③塾の自習室を使う!

 

これが一番です!笑

塾の自習室はいつでも勉強しやすい温度に設定されています。

それにゲームやテレビといった誘惑もありませんし

分からない問題で行き詰ったときは先生に質問もできます。

とても勉強のはかどる環境です。

 

夏休みの間もモチロン塾は開いておりますので

塾生の皆さんはぜひ!たくさん自習室を使ってくださいね。

塾生以外の近隣の皆様も、無料体験授業を実施しております。

この夏、自分を変えてみませんか?

先ずはお気軽に学習カウンセリングから実施中です!

 

教室長

 

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