中3生は公立高校入試、中1・2年生は学年末テスト
が近づいてきており、日々勉強に取り組んでいますね。
試験が近づくにつれて様々な不安が頭に浮かんできて
しまう方もいらっしゃるかと思います。
頑張ってきた自分の努力を信じ、少しでも心に余裕を
持たせてあげてください。
もちろん試験ですので、当日に今までの努力の成果を
最大限発揮することが大切なのですが、
実力を出し切れないと後悔が残ってしまいます。
実力を出し切る為に必要なことは、
・体調不良ではない
・寝不足ではない
というような万全の体調で試験に挑むことです。
勉強はいくらしても不安になり、つい夜遅くまで没頭
してしまう日もあるかとは思います。
しかし寝不足だとあまり集中が出来なかったり、
免疫力の低下に繋がったりと、よくない事があります。
当日に頑張りたくても頑張り切れないということには
先生たちもなってほしくないと思っています。
極力、早寝早起きの規則正しい生活を心がけてください。
試験に挑む皆さんに大切なことは、勉強だけではなく
体調管理も含まれます。
無理をし過ぎず、体調にも気をかけながら
勉強に取り組んでいくようにしてください。