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横須賀校のブログ
体調管理
2022/02/02
横須賀地域の皆さんこんにちは！
横須賀市の個別指導塾
ナビ個別指導学院横須賀校です。
ページをご覧いただきありがとうございます。
中３生は公立高校入試、
中１・２年生は学年末テストが近づいてきており、
日々勉強に取り組んでいますね。
試験が近づくにつれて様々な不安が頭に浮かんで
きてしまう方もいらっしゃるかと思います。
頑張ってきた自分の努力を信じ、少しでも心に余
裕を持たせてあげてください。
もちろん、試験ですので当日に今までの努力の成
果を最大限発揮することが大切なのですが、実力
を出し切れないと後悔が残ってしまいます。
実力を出し切る為に必要なことは、
・体調不良ではない
・寝不足ではない
というような万全の体調で試験に挑むことです。
勉強はいくらしても不安になり、つい夜遅くまで
没頭してしまう日もあるかとは思います。しかし
寝不足だとあまり集中が出来なかったり、免疫力
の低下に繋がったりと、よくない事があります。
当日に頑張りたくても頑張り切れないということ
には先生たちもなってほしくないと思っています。
極力、早寝早起きの規則正しい生活を心がけてく
ださい。
試験に挑む皆さんに大切なことは、勉強だけでは
なく体調管理も含まれます。
無理をし過ぎず、体調にも気をかけながら
勉強に取り組んでいくようにしてください。
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