平成校のブログ
2020/05/23
熊本県熊本市南区にお住いの皆さんこんにちは!
ナビ個別指導学院平成校です。
いよいよ6月から学校再開予定ですが、勉強の準備はできていますでしょうか?
今のうちに生活リズムを整え学習の準備を進めていきましょう!
~生活リズムの整え方~
①朝は決まった時間に起きよう
②夕方から夜就寝するまでのスケジュールを決めよう
③夕飯は早めにとろう
④お風呂は寝る前90分前に
⑤寝る前はスマホやパソコンは見ないようにしよう
生活リズムは2日3日で変えようと思ってもなかなか難しいです。
ぜひ今日から1つでも取り組んでみてください!
6月から良いスタートを切れるよう一緒に頑張っていきましょう!
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ナビ個別指導学院平成校
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