脳を活性化させる食べ物

長嶺中、東部中、西原中、二岡中校区

の皆さん、こんにちは。

ナビ個別指導学院長嶺校です。

（熊本県内（熊本市内）に現在７校ナビはあります。）

http://www.navi-school.com/school/kumamoto/index.html

上記ホームページから検索出来ます。

今日は脳を活性化させる食べ物を紹介します。

１．大豆：レシチンが記憶力を高めます

２．チョコレート：集中力・やる気を高めます

３．魚：記憶力を高めます

４．ピーナッツ：記憶力を高めます

５．炭水化物：思考のスピードを上げます

６．卵：記憶力・集中力を高めます

普段勉強をする上で食べ物を考えて摂ると

効率が上がるとすると素敵ですよね。

是非、試しにやってみて下さい。

※写真の内容を全部頭に入れることが出来れば！

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熊本市東区御領4-2-1工藤ビル2F

℡　096-380-5858

ナビ個別指導学院長嶺校

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