集中力を上げる方法

長嶺中、東部中、西原中、二岡中校区

の皆さん、こんにちは。

ナビ個別指導学院長嶺校です。

（熊本県内（熊本市内）に現在７校ナビはあります。）

「先生、集中力が切れました。」

「先生、集中力が続きません。」

などなど、生徒だけではなく保護者の方からも
このようなお話をよく聞きます。

では、集中力とはどうすれば上がるのでしょうか？

１番の方法は「他のことをやらない」

だそうです。

集中とは名のごとし、一つのことに絞って取り組むことです。

テスト前のこの時期、集中力を高めるには

まず、他のことが目に入らない環境を作りましょう。

例えば、テレビや音楽が見えない、聞こえないようにしましょう。

勉強に集中しよう！とせっかく頑張っているのに

他のことが見えたり、聞こえたりすると

「脳が勝手にそちらに照準を合わせます」

そうなると当然、勉強に対する集中は切れます。

最近ではスマートフォンを持っている小・中学生が

増えています。これもテレビや音楽と同じです。

ラインなどの着信の音が聞こえると気になりますよね。

つい、見てしまい返信をすると結局脳がそちらに

照準をあててしまい、勉強に対する集中は阻害されます。

勉強に集中するには、勉強以外「やらないと決める」

ことが大切です！

http://www.navi-school.com/school/kumamoto/index.html

上記ホームページからナビの教室を検索出来ます。

**************************************

熊本市東区御領4-2-1工藤ビル2F

℡　096-380-5858

ナビ個別指導学院長嶺校

**************************************

• ツイート