体調管理大丈夫ですか？

熊本市東区の皆様、いつもブログを見て頂きありがとうございます!

ナビ個別指導学院　尾ノ上校です！

新型コロナウイルスがまだまだ猛威を振るっていますが、体調いかがでしょうか？

・生活リズムの乱れ

・睡眠不足

・運動不足

これらに気を付けて少しでも免疫力を上げていきましょう！

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