勉強を始めるときには、脳のスイッチをオンに！

宇土市、宇城市、南区のみなさん、こんにちは。

ナビ宇土校です。

鶴城中では、明日から3年生は

一足早く学年末テストが始まります。

中学校最後の定期テストですね。

入試もありますが、頑張って受けてください。

1～2年生は、来週からテストですね。

他の学校の富合中や住吉中、網田中なども

テストシーズンです。

テスト勉強を始めてる生徒もいるかと思います。

ただ、今から頑張ろうといきなり机に向かっては

いけないようです。

勉強しようと思っても、脳にはまだスイッチが

入っていないそうです。

脳には脳全体を覚醒させる「脳幹網様体」なる

神経細胞があって、この部分が沈静化していると

脳の活動も低下しているそうです。

では、どうやってスイッチを入れるかというと

いたって簡単で、おもいっきり伸びをすることだそうです。

筋肉の刺激と連動して脳幹網様体が刺激を受けて

脳のスイッチがオンになるようです。

このほかにも、顔を洗う、コーヒーやお茶など

カフェインが入った飲み物を飲む、

ガムをかむことなどもいいようです。

脳のスイッチをしっかり入れて
効率の良い勉強をしていきましょう。

ナビ個別指導学院　宇土校　

ＴＥＬ0120-941-967

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