冬休み制圧作戦

福知山市にお住まいの皆様こんにちは！

ナビ個別指導学院　福知山校です。

いつもご覧いただきありがとうございます！

　

　

せっかくの冬休みを振り回されるのではなく

冬休みを制圧する勢いで過ごしてほしいなと思っています。

　

　

冬休みなので心も身体もリフレッシュさせて

ゆっくり過ごす時間も大切なんですが、

それだけだと休み明けがしんどくなるので

そうならないよう気をつけましょう！

　

　

冬休みの過ごし方としてはまず

１，規則正しい生活を！

普段の生活リズムを崩さないことを守ってください。

とくに受験生は生活リズムを崩すと

本番までに元に戻すのが大変です。

普段の勉強は午前中を中心にし、

夜でもいつもどおりの就寝時間が理想的です。

大晦日、元日は心をリフレッシュするためにも

少し勉強を休んでもいいと思います。

大掃除や初詣に行って、

気分転換も上手にしましょう。

絶対にしてはならないのは

「夜更かし」です。

これにメリットはありませんよ。

　

２，勉強は夜より朝！

冬休みは夜型の勉強になってしまいがちですが、

理想的な勉強スタイルは朝型。

数学など思考力が問われる教科は

午前中に勉強するのがGOOD。

また、朝型の勉強スタイルは早寝早起きの

生活習慣にも繋がるので、

受験生は試験本番で「眠くて試験に集中できなかった」

となりにくくなります。

　

3，冬休みの課題は計画的に！

毎年毎年、ギリギリに終わらせるクセが

ついている人にとっては

なかなか難しいでしょうが、　

それも今回で終わりにしましょう！

まずは冬休みの課題がどれくらい出たかを

パラパラめくってチェック。

そこで、どれくらい量があって

難易度はどうなのか確認しましょう。

それができたら計画を立てます。

１週間の予定を立てて、

１日１日のノルマを決めましょう。

大体は計画的にいかないことが多いので、

帳尻を合わせて、その時々で

微調整することも大切です。

そして、確実に冬休みの課題を

終わらせましょう。

　　

　

これらを守れば、

休み明けがしんどくなることも少ないと思います！

もし家でするのが厳しいと感じるのなら

ナビの自習室を使ってください。

火曜日から土曜日の15：30～21：20までなら

使いたい放題です！（冬季休業あります）

　

では今日からこれらを守って

楽しい冬休みを送ってくださいね♪☃

　　

　　

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