朝習慣で暗記

中学の頃部活が野球部でした。

練習がきつかったのもあって

帰ってすぐ寝て起きたらご飯食べて、

お風呂入って就寝。

この繰り返しだったので

勉強は早朝にやっていました。

　

　

朝5時に起きて勉強をしていたのですが

とくに英語の単語を覚えるのは

すごくフィットしていました。

1日のうちで最も脳がスッキリしているのは起きた後。

集中力とインプットが抜群に良いので

1日の始まりはこのような生活をずっとしていました。

　

　

どうやら朝勉強のメリットとしては

プライミング効果というのがあるようです。

朝1番に英語の勉強をやることで

その日は英語に対しての

情報をキャッチしやすくなる。

自覚なく入ってくるので

長期的なスパンでみれば

大きな差となります。

　

　

朝早いですがみなさんも

朝習慣をしてみてはいかがでしょうか？♪

　

　

　

　

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