やる気はいずれ下がる

　

　

福知山市にお住まいの皆さまこんにちは！

ご覧いただきありがとうございます！

　

　

今日で2学期中間テストが終了でした。

　

　

　

テスト前や面談後は子どものやる気は上がります。

やる気が上がってる状態は、

なんでも出来る気がしてまさに「スーパーサイヤ人」！

「よっしゃ頑張るぞ～」ってやる気フルモード！

　

　

でも一晩寝たら「あれ？なんかめんどくさい。もう良いや。」って。

実はこれってごく自然なこと。

だから「自分はあかんなあ」なんて思わなくても大丈夫。

どんな優れた人間でも必ずやる気は下がるんです。

　

　

その仕組みを説明します。

　

皆さんは恒常性という言葉をしっていますか？

～恒常性～

生物体が外部環境の変化や食物の影響にもかかわらず

体温 ・ 血糖値 ・ 血液酸性度などの生理的状態を

一定に保つこと、およびその仕組み。

　

例えば気温が0℃でも体温は一定に保たれますし

気温が35℃でも体温を一定に保とうとします。

暑かろうと寒かろうと適度な体温に維持しようとすることを

「恒常性」というのです。

　

実はこれは感情にも働きます。

やる気が上がってる状態は「自分らしくない」ので

振り戻されるんです。これが感情の恒常性です。

だからやる気があることは素晴らしいですが

いずれやる気は下がることを知って冷静にならなければなりません。

　

　

やる気のあるうちにやる気がなくなった時のことを考えて

計画を立てておくと良いです。

　

　

今度やる気が上がったら冷静に！！

　

　　

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