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亀岡校のブログ
勉強なにする？悩んだらコレ!!!
2018/09/15
こんにちは★
ナビ個別指導学院亀岡校です。
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます!!
勉強と一言に言っても漠然としすぎていて
何から始めればいいのか・・・・
と悩む方も多いのではないでしょうか?
そんな方に是非おすすめしたいのが
「復習」です!!
勉強はやはり、予習・復習
どちらも徹底するのが理想ですが
日々の学校生活や部活動等で
中々時間が無い・・・といった悩みをよく聞きます。
エビングハウスの忘却曲線を
ご存知ですか?
人はたった１時間で
習った内容の５６％を忘れてしまい
２４時間後には７４％も忘却してしまうことが
この実験で明らかになっています。
これが普段の勉強にぴったり該当する!!
というわけではないのですが
少なくとも
「復習しないとほとんどの内容を忘れてしまう」
ということは当てはまると考えられます・・・。
ここで大切になってくるのは
復習のタイミングです!
その日のうちに１度復習をするだけで
忘却に対してストップをかけることが出来ます。
（特に寝る前に復習すると効率が上がるそうです）
また、その翌日も同じ内容を復習し
あとは１週間後、２週間後・・・・
といったように繰り返すと
短期記憶が長期記憶へと変化し
しっかりとした定着へと
繋がっていきます!!
復習のタイミングと繰り返しを意識して
毎日コツコツ
習った内容を自分のものにしていきましょう!!
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