試験前の過ごし方！！

亀岡市の皆さん、こんにちは！！

おせっかいな先生たちと 自分でできた！に導く塾

ナビ個別指導学院 亀岡校です。

　

今回は入試前の過ごし方を確認していきます。

　

　

①生活リズムを朝型に変えよう！

夜型に慣れたまま入試当日を迎えると、一番頭を働かせたいときに眠気で実力を発揮できません。

試験開始時刻 に合わせて、朝型のリズムに整えましょう。

　
②体調管理をしっかりしよう！

試験当日に体調が悪く、受験できない状態になったら大変です。

いつも通りの体調で受験できるよう、うがい・手洗い・マスクと、栄養ある食事、休養が必要です。

ゲームやネットは息抜き程度にし、勉強時間と睡眠時間をとりましょう。

　
③当日の持ち物を準備しよう！

入試当日の朝に慌てることがないよう、前日には持ち物を準備しておきましょう。

受験票、筆記用具はもちろん、時計、試験会場までの地図、上履き（必要な学校のみ）など、事前にリストアップし ておきましょう。
体調面、精神面にも気をつけて、万全の状態で試験に臨めるようにしましょう。

　

　

　

ナビ個別指導学院とは　　

授　業
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