私立高校入試に向けて！

いよいよ私立高校の入試が迫ってきました!!

　

　

緊張するよね？

大丈夫です!!

周りを見てみて。

ほとんどの人が同じ気持ちでいるからね！　

　

　

緊張するって大事なことなんです!!

今まで頑張ってきた証拠なんですから!!

だから普段通りの力をきちんと出せば、

自ずと良い結果がついてくるから!!!

　

　

そのためにも試験前日や当日に意識してほしいことなんですが、

　

1：勉強するならポイントを絞る!!

当日に疲労を残さないためにも、長時間やるより、

ポイントを絞って短時間で。

今まで自分がやった問題集やノートを見直すのもいいですよ！

　

2：持ち物・服装などの準備を万全に!!

当日になって慌てて準備すると忘れ物が非常に怖い!!

服装も、ハンカチや靴下まですべて準備してから就寝しましょう。

カイロやマフラーなど防寒グッズも大切です!!

　

3：食事と睡眠はしっかりとる！

緊張してのどを通りにくいかもしれませんが、食事はしっかり！

生ものや脂っこいものは避けた方が良いですね。

睡眠も早すぎず遅すぎず。

お風呂はゆっくり湯船につかってほしいところです。

　

　

4：時間の余裕をもって会場に向かう！

朝食も必ず食べてほしいです。

普段通りか、少し軽めを意識して。

バナナなどの糖質が補給できる消化の良いものはおすすめです!!

脳は糖分しか栄養にできないのです!!!!

家を出る前に全身を鏡に映して身だしなみもチェックしておきましょう!

　　

　

5：直前に慌てて勉強しすぎない!!

試験直前や休憩時間に勉強するなら、

予め見直す範囲を決めておきましょう。

それよりも、

・筆記用具のチェック

・トイレの確認

などを確実に!!

　

　

無理なことを言うようですが、

緊張を味方につけて、リラックスして試験に臨むことができれば、

自ずと良い結果はついてきます。

だってそれだけの努力をしてきたんだから!!

自分を信じて、全力を尽くしてきてくださいね♪

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