☆人の集中力☆

舞鶴市の皆様、こんにちは！

ナビ個別指導学院舞鶴校です。

　

お子さんの宿題や自主勉強に

なかなか向かえない姿を見て

「うちの子なんでこんなに集中力無いんやろ」とか

「ちゃっちゃとやっちゃったら早く終われるのに」と

思われたことはありませんか？

　

人には

集中できるタイミングと

集中できないタイミングがあるんです＞＜

　

実は集中をするには

ノルアドレナリンと言う脳の神経伝達物質が必要になるんですが

このノルアドレナリン。。。

追いつめられたときに発揮されるものなので、

時間や気持ちに余裕があるときは

正直発揮されにくいものなんです＞＜

　

よく生徒さんからも

「俺テスト前になるとやる気になれるから今はできひんねん！」とか

「まだ時間あるしもうちょっとゆっくりしたいねんなー」とか

言われますが、

これはまだ余裕だから今は集中しなくても大丈夫！

と自分で自分に言い聞かせているようなものなんですね＞＜

　

　

じゃあ、どうやって

早い段階から集中して勉強に取り組むようにしていくのか？

　

一番簡単なのは

短いスパンでの期日を決める！

これですね！

　

まだ1週間ある！

では無くて、

今日中にこの教科の課題を終わらせよう！

明日はあれをしなくちゃいけないから

今日はこれだけはやっておかなくちゃ！

など、長い期日だと一日一日何をやらなくてはいけないかが

ぼんやりしていたところが、

期日を短くしたことで

今日、今、何をしなくてはいけないかが

とっても分かりやすくなるんです！

　

しかも期日が短いからこそ

追いつめられ、

ノルアドレナリンも出やすい！

ということは

集中しやすい！

に繋がるんです!!!

　

どういう風に区切れば良いのかが

分からない場合は

ぜひナビに聞きに来てください！

　

体験授業も行っているので、

ぜひ受けてみてくださいね！

　

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ナビでは無料の体験授業を実施中!!!

お問い合わせは

ナビ個別指導学院舞鶴校

Tel・・・0120-941-967

　

まで!!!

　

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