効率のいい勉強法！！

舞鶴市のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院舞鶴校です。

　

　

　

今日は集中力のお話です！

　

　
勉強する時、

しっかり集中出来ていますか？？

　

実は、

人間が集中できる時間は

ある程度決まっている

と言われているんです！！

　

　

例えば、

小中高の学校での授業時間は

４０分だったり４５分

だったりしますよね？

　

これは、

この時間内だったら集中できる!!

と言われているからです。

　

また大学では、

講義の時間は９０分あり、

これも集中できる時間が

小中高よりも

延びているからになります。

　

　

　
実は、

休憩はとても大事になります。

一時間勉強したら10分休む等して

小休憩をはさみながらすると、

休憩を取らずに

ぶっ続けで勉強するよりかは

集中力は長持ちします。

　

どうせ同じ時間だけ勉強するなら

効率のいい方法を選びますよね！　

　

是非、

今後の勉強の参考にしてみてくださいね！！

　

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