暑いこの時期をナビで乗り越えよう！！！！

西舞鶴のみなさん！中舞鶴のみなさん！東舞鶴のみなさん！

御覧頂いている全てのみなさん！！

おはようございます！こんにちは！こんばんは！

ナビ個別指導学院舞鶴校です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最近暑い日が続いてますが、皆さんどうお過ごしでしょうか？？

これから梅雨の時期なので今まで以上に体調管理をしっかりしていきましょう！！

　　　　　

本日はこれからの季節にピッタリ！！！

モチベーションをアップする方法を紹介します！

①大きな目標の前に「小さな目標」を設定する→スモールステップで途中で心が折れにくい

②周囲の人に「宣言」する→やるしかなくなる

③達成した光景をイメージする→達成後のご褒美をイメージすると頑張りやすい

④いったん違うことをやってみる→気分転換あるのみ！！！！

⑤とりあえず５分だけやってみる→意外とやり始めたら案外勉強できる！！

⑥運動でモチベーションを発火→運動で脳の活動を促進

⑦スマホ、ゲームなどを封印！！！→やるしかなくなる

⑧しっかり寝る→寝すぎは厳禁！！！

⑨環境を変えてみる→気分転換！！！！

⑩自分より高いレベルの人と行動を共にする→まずは真似る！

⑪食べたいものを食べる→ご褒美を先に、やるしかなくなる

ぜひ、いくつかトライしてみて、

自分にあったモチベーションをあげる方法でこの時期を乗り切りましょう♪

　　　　

　無料体験授業絶賛講評中！！！

　▽無料体験お申し込みはこちら▽

　 ご兄弟、お友達と参加してみてね♪

《40分×4回　無料体験授業好評受付中！》

☆★☆アルバイト講師も募集中です☆★☆

• ツイート