◎いつやる？◎

　

男中、二中、三中、東中校区にお住まいの皆さん、こんにちは★

ナビ個別指導学院　八幡校です！

いつもブログを読んでくださってありがとうございます！

　

　

　

繰り返しってほんと大事なんです！

　

　

スポーツも上手くなるために何度も練習しますよね！

ただ理想のタイミングを無視してはいけません！

　

　

スポーツをやっていた方はわかると思いますが

筋トレって毎日やってはいけないんです。

　

　

筋トレをすると筋肉が壊れるので

それを修復して強化するのを待ってから

次のトレーニングをしなければならないんです。

　

　

トレーニングに理想のタイミングがあるように

勉強という名の頭のトレーニングにも

理想のタイミングがあるんです！

　

　

新しいことを習ったらまずその日のうちに一度復習をして下さい！

そして同じことを次の日も復習してください！　

そしてそれを週末にもう一度復習して下さい！

　

　

復習のタイミングも大切なんです！

　

　

意識してみましょう！

　

　

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