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勉強は短時間で区切って実施しよう！

2022/04/14

新学期が始まり、もうすぐ１週間が経過しますね。
皆さん新生活には慣れてきた頃合いでしょうか？
4月はスタートダッシュの時期になりますので、

是非様々なことにチャレンジしてみてください！

その中でもオススメなのが、勉強のやり方の見直しです。
例えば、テスト前に勉強をする時、「2.3時間集中して行う」

といった方法で行っていませんか？
実はこれ、あまり効率的な方法とは言えません。
なぜなら、人間の集中力は大人であっても平均５０分程しか続かないんですね。

（学生の場合はもっと少ないです。）
したがって、「2時間集中しっぱなし」より、

『40分集中⇒5分休憩⇒40分集中⇒5分休憩⇒30分集中』と実施した方が

集中力をリセットした状態で勉強できます。
集中力が持続できているので、もちろん定着率も上がりますね。

中高生の皆さんは5月中旬以降に早速定期テストが始まります。

今から実践することで周りと差がつけられますよ！
今から頑張っていきましょう！
※難しい！という方は是非お近くのナビにご相談ください。

一緒に勉強カリキュラムを考えていきましょう！