【勉強は短時間で区切って実施しよう！】

新学期が始まり、もうすぐ１週間が経過しますね。

皆さん新生活には慣れてきた頃合いでしょうか？

4月はスタートダッシュの時期になりますので、是非様々なことにチャレンジしてみてください！

その中でもオススメなのが、勉強のやり方の見直しです。

例えば、テスト前に勉強をする時、「2.3時間集中して行う」といった方法で行っていませんか？

実はこれ、あまり効率的な方法とは言えません。

なぜなら、人間の集中力は大人であっても平均５０分程しか続かないんですね。（学生の場合はもっと少ないです。）

したがって、「２時間集中しっぱなし」より、『40分集中⇒5分休憩⇒40分集中⇒5分休憩⇒30分集中』と実施した方が集中力をリセットした状態で勉強できます。

集中力が持続できているので、もちろん定着率も上がりますね。

中高生の皆さんは5月中旬以降に早速定期テストが始まります。今から実施することで周りと差がつけられますよ！

今から頑張っていきましょう！

※難しい！という方は是非お近くのナビにご相談ください。一緒に勉強カリキュラムを考えていきましょう！

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