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四日市校のブログ
後期選抜まであと
2024/03/07
四日市市のみなさまこんにちは。
テストの点数に不安のある生徒の皆さん！お子様の成績に不安のあるお父様、お母様！
おせっかいな先生たちと 自分で出来た！に導く塾 ナビ個別指導学院四日市校です。
公立高校の後期選抜まで、あと4日となりました。
入試に向けての勉強も、いよいよ最後の大詰めとなります。
これまでの努力を存分に発揮するために、受験前日と受験当日に
心がけてほしいことをお話しします。
〇いつもより早めに寝て、早めに起きる。
⇒受験前日に追い込みをかけようとして、夜遅くまで
ねばって勉強したい！という気持ちはとてもよく分かります。
ですが、1日の頑張りでは結果は大きくは変わりません。
それよりも翌日にベストコンディションで受験に臨むためには
早寝早起きと充分な睡眠時間の確保が不可欠です。
〇寝る前にスマホを見ない。
⇒気持ちが落ち着かなくて、いつもよりスマホが気になったり
SNSや動画を見ずにはいられなくなる、
しかし、受験前夜は緊張のあまり なかなか寝付けなくなってしまう
のは当たり前。そこでスマホを見てしまっては、さらに目がさえて
眠れなくなり、起きていたら落ち着けません。
すぐに電源を切ってしまいましょう。
〇持ち物の確認を入念に・早めに家を出発する。
⇒当日は試験に集中するためにも、それ以外のことで焦ったり、
頭を悩ませたりすることのないようにしましょう。
まずは忘れ物。使い込んだノートやお菓子なら忘れ物をしても
なんとかなりますが、「消しゴムを忘れた！」「定規・
となってしまってはどうにもなりません。
入念に忘れ物はないかを確認しましょう。次に遅刻。電車やバスで
行く場合は乗り継ぎや時刻に気をつけなければなりませんし、
の駅からも歩いて行かなければなりません。「間に合わないかも！
なってしまったら、余計な不安や焦りが出てきてしまいます。
「ちょっと着くのが早すぎたかな？」
ことがベストです。
まだまだ他にもあると思います。
ここまで受験前日・
今から必ずおこなってほしいことはなんといっても「体調管理」
体調管理は、前日や当日に動いてもどうにもなりません。
4日後に心身ともにベストコンディションの状態にするためには、
それまでに体調を崩さないようにする必要があります。
手洗いうがい・水分補給・体を冷やさない・バランスの良い食事・
何度も何度も言われている当たり前のことを積み重ねることが
受験前に最も心がけておかなければならないことです。
そして受験は人生の全てではありません。
これからの人生の中の重要なポイントの1つにすぎません。
受験がゴールではなく、あくまで通過点だと思って
難しいかもしれませんが 気楽に、リラックスして本番に臨んでください
写真は理科「川についてしらべよう」１００点満点のBさんです！！！
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