南吉成の個別指導塾：ポモドーロ勉強法を使ってみよう！

仙台市にお住まいのみなさま、いつもお世話になっております！

ナビ個別指導学院　南吉成校です！　いつもブログを見ていただきありがとうございます！

　

今回は勉強法についてのお話です。

皆さんは勉強するとき、どんなルールで勉強していますか？？

「ルール」と聞いてもピンとこない方もいらっしゃると思いますが、例えば

「スマートフォンを離れたところに置いておく」、「誰かに見られながらのほうが危機感を持てたり、集中できるから敢えて家族のいるところで勉強する」などいろんなものが挙げられます。

「○○ページまで頑張って終わらせる！」という制限を自分に課して頑張るというものもありますね！

　

しかし！　この勉強方法ってやったらやったっきりになってしまったり、設定ページまでの勉強が終わったら

めちゃくちゃ疲れてしまってその日の他の勉強がもう手につかない！なんてこともあったりします。

　

　

そこで、今日は新しい勉強方法の１つとしてポモドーロ法というものをご紹介します。

「ポモドーロ」はイタリア語でトマトを意味する単語で、トマト型のタイマーを考案者が使っていたために

そう名付けられた時間管理術だそうです。

ポモドーロ法のやり方は簡単！　達成したい課題を決めたら25分間で一旦勉強してみる。

そのあとどれだけキリが悪くても５分の休憩をはさみ、また２５分の勉強をする。

ここまでを１セットとして、数セット繰り返したら少し長めの休憩をとる。

というものです。

　

この方法ならやったっきりになるのを防げるし、休憩をこまめに取れるので疲労感もあまりなく

勉強ができるというところもオススメポイントです！

合う合わないはありますが、今回のテスト勉強にいかがでしょうか！

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