利府校のブログ

利府の個別指導塾:体調管理について

2024/11/19

利府町、松島町にお住いの皆様、こんにちは!

ナビ個別指導学院 利府校です! 

 

本格的に寒くなってきましたね。

体調管理には気を付けていきましょう!

中学生はもうすぐ期末テストが始まりますね。

今年の集大成のテストです。

やりきった!と言えるように最高の

コンディションで挑みましょう! 

 

今回は体調管理のポイントをお伝えします。

規則正しい生活

→早寝早起き!夜更かしや試験前の徹夜は控えましょう。

適度な水分摂取

→人間のからだは70%が水分です!

適度な運動

→運動不足は身体を壊しやすくします!

感染予防(手洗い・うがいなど)

→インフル・コロナに気を付けましょう。

 

提出物は終わりましたか?

テスト勉強は順調ですか?

最後に、定期テストで少しでも点数を

上げるためのポイントを教えます。

それはズバリ何度も同じ問題を解くことです!

分からない問題はそのままにしないように

自習室でたくさん質問しておきましょう!

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