生活のリズムを整えよう　≪黒川郡・富谷地区の個別指導塾≫

こんにちはナビ個別指導学院大富校です

寒さが日ごと増してくるこの頃ですが

この時期は　生活のリズムも崩しがちです

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寒い思いをして下校して

家の中が暖かいと　つい睡魔に・・・

夕飯の時間まで寝てしまうことで

就寝時間が遅くなり　翌朝すっきり起きられない・・・

これを毎日繰り返すという悪循環に陥るケースが少なくありません

受験生も例外ではありませんね

就寝時間をしっかり決めて　それまでにやるべきことをやる

という生活の流れを作りましょう！

下校してからの時間の使い方がポイントです

・・・

ナビの自習コーナーを活用するのもよい作戦です

学習する時間を　しっかり確保できるので

就寝時間もコントロールしやすくなりますね

定期テストの結果も今週、来週でハッキリするはずですので

今回のテストの復習、そして学年末テストに向けて

いいスタートを切れるように頑張りましょう！！

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