今日は、受験まで・定期テストまでの過ごし方で意識してほしいことを5つ紹介します。
1、早寝早起きの徹底
日頃から意識する必要があります。
休みの日にこそ早寝早起きという習慣は徹底しましょう。
2、マスク・手洗いうがいの徹底
体調管理は受験生にとって一番大切なことです。
少しでも体調に不安があれば無理せず休みましょう。
3、スマホの使用にマイルールを
つい時間をとられてしまいます。
勉強中は手の届かない距離に置くなど簡単なマイルールを決めましょう。
特に就寝前のスマホの利用は睡眠の質を下げます。
休みの日は家にいる時間が増えるため気をつけましょう。
4、最新のニュースに関心を持つ
特に時事問題への対応、小論文、面接対策につながります。
毎日ニュースをチェックするようにしましょう。
5、常に前向きな姿勢を保つ
勉強しているときも常に前向きな考え方を持ちましょう。
解いている問題に対して、「テストに出ないかも・・・」と
思うのではなく、「テストに出るかも・・・」と思いながら勉強すれば
より定着します。
何事も前向きに捉えて日々頑張りましょう。
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