都城校のブログ
2022/06/17
今回は、「勉強しなきゃ......」とわかっていても、
やる気が出ない、そんなときもありますよね。
どうしてもやる気が出ないけど、
これ以上先延ばしにしたくない
という方に向けて発信いたします。
やる気ってどうしたら出てくるの?
の答えですが、
そもそも、やりたくないことに対して
行動する前からやる気を出すことは不可能です。
やる気がでる → 行動する
という順番は、実は間違っています。
やる気はドーパミンによって引き起こされますが、
これは、行動すること によって分泌されます。
ですので、
行動する(から) → やる気がでる
という順番になります。
これを理解していないと、
いつまで経ってもやる気が起きず
気づいたら〆切が近い・時間がない・間に合わない
という状態になってしまいます。
やる気が出ないからこそ
机に向かう、参考書をひらく、問題を解く。
「行動することでしかやる気は引き出せない」
と覚えておきましょう。
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ナビ個別指導学院 都城校 塾長
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