【自分の体調を万全に】

最近は寒さの厳しい日が続いていますが、皆さん体調管理はバッチリでしょうか？

これから入試や学校のテストに向けて、
夜遅くまで勉強をしたり、一夜漬けで勉強をしたりする日もあるかもしれません。

試験の日が近づいてくるにつれて不安になり、無理をしてでも勉強をしよう...!と考えてしまいがちですが、
思いつめすぎて体に負担をかけてしまうと試験直前に体調を崩してしまう可能性もあります。

凍えるような日が続く時期でもありますので、早寝早起き・一日三食を心がけて、無理をしすぎず勉強に取り組みましょう！

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