5月病を防止するためには？

宮崎県にお住いの皆様、こんにちは。

都城市にある個別指導塾、ナビ個別指導学院都城校です。

５月も２週目になります。

休み明けで学校のある生活リズムに戻すことが大変だと感じている生徒も多いようです。

５月は新しい環境に慣れ、新年度スタートにあった「頑張ろう！」と言う気持ちが

だんだん薄れていく月になります。

「集中力が続かない」「倦怠感がある」「やる気が出ない」といった

いわゆる５月病になってしまいます。

５月病になってしまう１つの理由はいつも同じ環境、いつも同じ生活リズム

いつも同じことをしているためその慣れからきているかも知れません。

「最近、勉強に身が入らない。」

「やるべきことはあるのにやる気にならない。」

GW前とは違う何か１違うことを始めると生活に刺激が出て５月病克服できるかも知れません。

勉強に身が入らないと感じている生徒は勉強する場所を変えてみるだけでも

新鮮な気持ちでやる気にも繋がります！

また１人でやろうとするからやる気が出ないのかも知れません。

周りに勉強に励む生徒を前にすると刺激を受けてやる気アップにも繋がります。

最近なにかおかしいなと感じたら是非ナビの自習スペースを活用ください。

ナビの自習スペースは火曜から土曜の15：30～21：30まで。

予約不要でいつでも利用できます。

分からないことがあれば手すきの先生に質問も可能です。

塾生以外のご友人・ご兄弟もご利用可能です。

５月病対策にナビの自習スペースをご利用ください。

ナビ個別指導学院都城校

0120-941-967

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