個別指導塾・学習塾のナビ個別指導学院

入試に向けて

2018/09/04

長野市の皆さんこんにちは

ナビ個別川中島校です

今日は小学生の中学受験と頭が良くなる生活習慣についてです。

中学受験を考えられている方にお勧めしたいのがお子さんの生活リズムを整えてあげることです。

今のお子さん達は塾以外にも英会話やスイミングなどのスポーツなど色々な習い事をしている方が多いです。

勉強を効率よく集中して行う為には心身ともに健康であることが一番です。

夜更かしをして寝る時間がバラバラだったりすると体内時間がずれてしまいます。

小学校低学年では9~10時間、高学年では8~9時間は眠って脳とカラダを休めることが大切といわれています。

勉強はダラダラやっても効果は上がりません。以下に集中して問題数をこなすかが大切ですが、その為には体力、気力とも充実していないと行けません。

それを整える時間を自己管理することが勉強ができるようになるための第一条件です。