ＧＷの過ごし方

長野市にお住まいの皆さん

こんばんは。

ナビ川中島校です。

本日は、暖かい一日でしたね。

朝晩は、気温が低くなってます。

体調管理には、お気を付けください。

さて、ナビ個別も明日（4/30）から来月６日までＧＷ休業となります。

皆さんも、せっかくの休みなのに出掛ける事が出来なく、残念ですよね。

家にいる事が多くなると思いますが・・

まず、朝は早くおきましょう。

夜も、遅くまで起きていないようにしましょう。

生活リズムが悪くなると、体調も崩します。

１日の計画をたてると良いですね。

休み明け、また元気にお会いしましょう。

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