部活と勉強の両立

諏訪市・茅野市の市境にある個別塾

ナビ個別指導学院諏訪茅野校です。

　

5月に入り、いよいよ部活動が本格化し始める時期だと思います。

本日は、部活と勉強の両立について

　

新しい生活習慣にも慣れてきて、いよいよ新生活が定着し始める時期です。

この時期の勉強を簡単だからと手を抜くと、後々痛い目にあう。

高校生や大学生は、一度経験しているので大丈夫だと思いますが

初めて部活動を経験する中学生は、とても危険です。

　

１．この時期大事なのは、とにかく少しでもいいので勉強をやること

部活動が厳しく、帰ってくるとヘトヘト、ダラダラしていたらそのまま居眠り。

そんな生活は成績ダウンの危険性が、とても高いです。

どんなに忙しくても、必ず一日の中で勉強をやる時間を作ることが大事です。

その勉強習慣が、後々体力がついて時間に余裕が出た時に

・空いた時間に勉強をやる子

・空いた時間にプライベートな事をやる子

の差になります。

　

２．睡眠も大事！

学生が一日の中で一番多く過ごす場所は、勿論学校です。

そのため、学校の授業をおろそかにするのが一番成績ダウンにつながります。

特に授業中に寝ている子は、とても成績が落ちやすいです。

思春期で特に眠たい時期なので睡眠時間も確保できるようコントロールしてあげましょう。

　

３．まずは勉強時間の確保

親御さんからの相談で、どうしたら成績があげられるのかという質問を頂くことがあります。

お話をしている中で感じるのは、基本的に勉強時間が足りていない子がとても多いです。

特に昨今は勉強以外の誘惑も多いので、この時期に約束事やルールを決めておくことが大事です。

部活動で忙しい時期だからこそ、うまく隙間時間を見つけて勉強していきましょう。

　

以上、参考にしてください。

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