休憩

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【ナビ個別指導学院　橿原校】です。

中間テストまであと一ヶ月と少しとなりました。

みなさん勉強は進んでいますか？

勉強も大事ですがそれに伴って休憩も大事になってきます。

休憩は身体的な休息と心理的な休息の意味があります。

たくさん計算などをすると疲れたりすると思いますがそれが身体的な疲れです。

応用問題などをしている時に問題数はこなしていないけど疲れるものが心理的な疲れになります。

そういった疲れがたまった時に休憩が必要となります。

もし休憩を取らずに勉強を続けると集中力の低下の原因になります。

なのでしっかり休憩をとり、切り替えをして勉強を進めていきましょう！