一夜漬け

桜井市・宇陀市・橿原市の皆さん　こんにちは！

ナビ個別指導学院　桜井校です！




テスト勉強は一夜漬け。
この経験ありますよね。


しかし、これはもう古いのです！！





ポイントは朝にある☆



朝の3時ごろから起きて
テスト前の確認を行います！！



何がいいのか



①
夜の11時から2時ごろは
睡眠の重要な時間。

そこでしっかり寝て朝起きる

脳の原理に基づいている。


②
みんなが寝ているから
LINEやtwitterを気にしなくてもいい

皆さんはスマホを持っているため
いろいろ勉強の邪魔をされています。

朝なら気にしなくて大丈夫ですね♪


③
テスト前なので、時間が迫り集中力が増す

あせりは良くも悪くも必要！！



これらの点から
夜遅く勉強するより、朝早くからするほうが
効率もいいということです！



テスト前に効率よく勉強するためにも
普段からの勉強が大切ということも
忘れないでください！！

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