休み明けは「あご」を動かす！

見附市　付近にお住まいの皆様こんにちは！
ナビ個別指導学院　見附校です！！

冬休みが終わり、学校がスタートしたところも多いと思います。
皆さん、冬休みの宿題は提出できましたか？
提出物は内申点にもつながりますので、
普段から提出物はしっかり出しましょう！

登校したけど、休み明けで頭がボーっとしていませんか？
休日の生活リズムが抜けていないとよくあります。

そんなときの対処法として挙げられるのが、
「あごを動かす」です！
あごを動かすことで脳に活力を与え、活性化させることができます。
そのためにまず、朝ごはんを食べましょう！
歯ごたえのあるものがより効果的です。
また、「あいうえお」と口を大きく開けながら
動かすことも脳を活性化させることができます。
ぜひやってみてください！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ナビ見附校では無料体験授業受付中！
スマートフォンでご覧の場合、上の電話マークをクリック！
パソコンでご覧の場合、下記の電話番号にお電話を！
ナビ個別指導学院見附校　岡田
ＴＥＬ　　0120-941-967
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

• ツイート