新大駅前校のブログ

～集中して勉強をするために～

2024/11/30

新潟市西区内野、五十嵐、坂井輪、赤塚、小針、関屋、小新、黒埼、中野小屋地域に

お住まいの皆さんこんにちは！

ナビ個別指導学院新大駅前校の齋川です。

長時間勉強を続けると集中力が低下しやすいので、

軽い間食（ナッツ、ヨーグルト、フルーツなど）を

取り入れてエネルギーを補充することが効果的です。

十分な休息や睡眠も重要です。

バランスの良い食事とともに規則正しい生活を心がけましょう。

最後に、ナビ個別指導学院では無料体験授業も実施しています。
4回の無料体験で悩みを一緒に解決しませんか？
皆さんのご来塾を心よりお待ちしております！