新大駅前校のブログ

～運動のメリット（高校受験)～

2024/12/10

新潟市西区内野、五十嵐、坂井輪、赤塚、小針、関屋、小新、黒埼、中野小屋地域に

お住まいの皆さんこんにちは！

ナビ個別指導学院新大駅前校の齋川です。

勉強の間に運動をバランスよく取り入れることは、

効率的な学習と健康を維持するために非常に重要です。

軽い運動（散歩、ストレッチ、ヨガなど）を取り入れることで

血流が良くなり、集中力が高まります。

1時間以上の座りっぱなしは避け、1時間ごとに体を動かすことを

心がけましょう。

最後に、ナビ個別指導学院では無料体験授業を実施しています。
4回の無料体験で悩みを一緒に解決しませんか？
皆さんのご来塾を心よりお待ちしております！