どうやって勉強習慣をつける？

大分市、豊府・滝尾・敷戸・城南・稙田・南大分地区のみなさま、こんにちは。

学習塾のナビ個別指導学院　南大分校です。

　

もうすぐ春休み。

この1年間を振り返ってみて、勉強はどうでしょうか？

勉強習慣のついている人は正直あまりいません。

ちょうど新学年にあがる変わり目の時期だからこそ、気持ちを切り替えて、これから習慣をつけていきましょう。

　

では、勉強習慣はどうやってつけたらいいのでしょうか・・

いきなり「毎日1時間」と決めて取り組んでも三日坊主が関の山。

肝心なのは、確実にこなせることを、確実にこなしていくこと。

たとえば、その日習ったことを毎日ちょっと見直しをする。など

簡単にできることを継続してこなすことから習慣がついていきます。

一度でもルールを破ると、ひとは簡単にルールを破るようになります。

逆に言えば、決めたことを守り続ければ、守り続けるようになります。

　

習慣をつけるために、目標のハードルは下げられるだけ下げましょう。

周りから笑われるかもしれないくらい簡単なことから続けていきましょう。

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