【10月】理想的な生活リズムを確立しよう‼

中津市牛神町にある個別塾、ナビ個別指導学院中津校です。

10月が始まり1週間が経過しましたね...！
だいぶ涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたが、日中と夜との寒暖差から体調を崩しやすい時期です。
また、10月は定期テストに加え、学校によっては運動会等の練習で疲れがたまりやすかったり、それが理由で机に向かう時間が減ってしまいがちな月でもあります。「宿題をやっていなかったから、朝の3時ごろに起きてやった」や「学校に早く行ってやろうと思ったけど、間に合わなかった」といった生徒の声もよく耳にします。

そのため「やることは早めにやる」「夜更かしをしすぎない」といった当たり前のことが必要になってきます。またテストや模試の復習にも時間を割く必要がある時期でもあります。この時期に生活のリズムを整えておいて、期末テストや全県模試等に備えるようにしましょう...！

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