勉強習慣のつけ方　　ポイントは「無理な目標を立てない」こと

佐伯市の皆さん、こんにちは！

小学生、中学生、高校生の個別指導の塾

『ナビ個別指導学院　佐伯校』です。

　

今日から夏休みに入りました。

長期休暇だからこそ、大いに遊んで、様々な経験をして、充実した日々を送れるようにしましょう。

　

ただ、学校がないからといって、勉強をしなくてもいいという事ではありません。

これから保護者の方々が心配する事といえば、【勉強習慣】だと思います。

　

という事で、今回は　『勉強習慣のつけ方』　についてポイントを紹介します。

　

・出来ないことを目標にせず、必ず実行できる目標を立てる。

（例）毎日５分重要用語の暗記をする。など

　

ただそれだけを意識しましょう。

人は一度でも約束を破ると、その後も平然と約束を破るようになります。

逆に言うと、約束を守り続けると絶対に破らないようになります。

　

例えばですが、全く勉強をしない人　が　1日1時間勉強をする　と目標を立てたとします。

実行できるでしょうか？

余程強い意志を持ってない限り、取り組みは難しいと思います。

では、１日５分勉強をするという目標はどうでしょうか？

これくらいなら誰にでも出来ると感じるのではないでしょうか。

　

１日５分　×　３６５日　＝　１８２５分

１年間続けるだけで、約３０時間の勉強時間にかわります。

１年間で３０時間も自主的に勉強をしているでしょうか？

　

要するに、目標を立てるときは『出来る限りハードルを下げる』ことが大事です。

１日５分出来るなら、１日１０分出来るはずです。

１日１０分出来るなら、１日３０分出来ると思い始めます。

そうやってだんだん目標を高めて、必ず実行する習慣をつけていくことが【勉強習慣の定着】となります。

　

折角の夏休み、少しずつ自分を変えてみましょう。

ナビでは自習室を設けているので、夏休みの勉強習慣として活用してください。

また、体験授業も実施しているので、気になる方は気軽にお問合せ下さい。

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