赤磐校のブログ
2022/10/11
赤磐市のみなさん、こんにちは!
*1:2*の個別塾 ナビ個別指導学院赤磐校です。
涼しくなり、中間テスト時期ともあり、そろそろ勉強モードに切り替えたいですね。
そこで、集中力を高めるおススメの方法を2つ紹介します。
①集中できる環境を整える
手が届く範囲に、スマホや漫画など、勉強に関係ない物を
置かない。
特にスマホは「遠くに置く」ではなく、「親にあずかってもらう」など、
絶対に触れないようにしましょう。
②時間を区切る
人間の集中力はそもそも長時間は持ちません。
30分やったら10分休憩して30分取り組むといったように、
時間を区切るのがコツです。
ただし、休憩時間をとりすぎると脳が休憩モードに入るので要注意!
ダラダラ時間をかけるより、短時間でも集中して取り組んだ方が
効果は大きいです。
是非参考にして取り組んでみてください!!
※ 教室ではマスク着用、手指消毒・換気等の感染予防対策をした上で開講いたしますが、
ご利用の生徒の皆様におかれましても、咳エチケット・手洗いの励行等ご協力をお願いいたします。